bagaimana variasi gerak spesifik pukulan lob dan dropshot

Variasi atau kombinasi merupakan gabungan beberapa hal teknik dasar yang dilakukan dalam satu rangkaian gerakan, dengan tujuan agar anak didik dapat memperkirakan efek dari pukulan, mengetahui yang harus dilakukan untuk mencetak angka, dan membuat tempo permainan . a. Variasi atau kombinasi servis panjang dengan pukulan forehand overhead dan smash, dilakukan berpasangan Cara pelaksanaannya sebagai berikut. 1 Pemain A melakukan servis panjang. 2 Pemain B mengembalikan dengan pukulan forehand overhead. 3 Pemain A melakukan smash penuh, begitu seterusnya ber- gantian yang melakukan servis pemain B. b. Variasi atau kombinasi servis pendek dengan netting, lob,dan smash dilakukan berpasangan Cara pelaksanaannya sebagai berikut. 1 Pemain A melakukan servis pendek. 2 Pemain B melakukan pukulan netting, dilanjutkan pemain A melakukan lob ke belakang dan diakhiri dengan smash yang dilakukan pemain B. 3 Begitu seterusnya dilakukan bergantian yang melakukan servis pemain B. 2. Peraturan Permainan Dalam permainan bulutangkis digunakan aturan-aturan yang telah baku yang telah dikeluarkan IBF International Badminton Federation. Beberapa peraturan pokok dalam permainan bulutangkis adalah sebagai berikut. a. Setiap pelanggaran kesalahan dalam bermain akan dikenai hukuman, yaitu perpindahan servis ke pemain lawan. b. Sistem penilaian menggunakan sistem 3 set game 15, dimana apabila terjadi angka 13 sama atau 14 sama maka terjadi deuce selisih 2 poin. Berlaku untuk semua partai pertandingan. Gambar 11.3 Variasi servis pendek dengan netting. Il u str as i: S u sa n to Gambar 11.2 Servis panjang dengan pukulan overhead dan smash. Il u str as i: S u sa n to Di unduh dari : Bukupaket.com 107 Permainan dan Olahraga Bola Kecil c. Apabila salah satu pemainpasangan mendapat angka 8, maka keduanya mendapatkan waktu istirahat selama 1 menit. d. Apabila terjadi rubber set maka pada angka 8 terjadi pindah tempat. e. Sistem penilaian menggunakan sistem 3 set game 15, berlaku untuk single putra putri, double putraputri, dan ganda campuran. Tugas Lakukan secara berpasangan dua orang, dengan gerakan forehand selama satu menit dan pukulan backhand selama satu menit satu orang sebagai pengumpan dan satu orang sebagai pemukul. Lakukan dari lambat ke pukulan cepat dan gerakan ini dilakukan secara bergantian. Perhatikan beberapa pukulan dalam satu menit, makin banyak makin baik B. Permainan Tenis Meja 1. Kombinasi atau Variasi Keterampilan Teknik Dasar Variasi atau kombinasi merupakan gabungan beberapa hal teknik dasar yang dilakukan dalam satu rangkaian gerakan, dengan tujuan agar anak didik dapat memperkirakan efek dari cara memegang bet, pukulan, dan servis. a. Variasi atau kombinasi pukulan servis forehand dilanjutkan dengan puku- lan forehand dilakukan dua pemain dengan posisi silang Cara melakukannya sebagai berikut. 1 Pemain A melakukan servis forehand silang. 2 Pemain B mengembalikan bola dengan pukulan forehand silang pada pemain A. 3 Pemain A mengembalikan bola juga dengan pukulan forehand silang. 4 Begitu seterusnya sampai bola mati, dilakukan bergantian yang servis pemain B. b. Variasi atau kombinasi pukulan servis backhand dilanjutkan dengan puku- lan backhand dilakukan dua pemain dengan posisi silang Cara melakukannya sebagai berikut. 1 Pemain A melakukan servis backhand silang. 2 Pemain B mengembalikan bola dengan pukulan backhand silang pada pemain