Bagaimana cara pembalikan pada renang gaya dada? Tolong bantu jawab ya🙏

Teknik pembalikan renang gaya dada adalah sebagai berikut: 1. Kedua lengan menyentuh dinding, serentak, dan sama tinggi. 2. Lepaskan satu tangan dari dinding, pantat dan kaki yang sudah ditekuk diputar 3. Kedua tangan lepas dari dinding, dan kedua kaki menolak dari dinding 4. Setelah mendorong, kepala ada diantara kedua lengan dan perenang tenggelam di bawah permukaan air. 5. Setelah tarikan tangan, mulai dengan lengan-lengan yang hampir lurus dan menarik langsung ke samping dalam suatu garis yang sejajar dengan permukaan air. 6. Lengan-lengan mulai menekuk pada siku-siku ketika tangan agak menurun, lengan dan siku hampir setinggi bahu. 7. Siku menekuk ketika kedua tangan saling mendekat, kepala merendah dalam air agar badan tidak naik ke permukaan. 8. Kedua tangan hampir saling bersentuhan ketika tekukan siku melebihi 90 derajat. Setelah itu , kedua tangan bergerak agak mempercepat kea rah belakang dengan suatu gerakan yang serupa sabetan ketika siku-siku diluruskan. 9. Kedua siku hampir lurus sepenuhnya dan perenang siap untuk mendorong air langsung ke atas dengan menggunakan telapak tangan.