Bagaimana cara mengeksplorasi teknik olah tubuh?

Hai, Anonim. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah pemanasan, stretching, intensitas gerak dan kelenturan. Berikut ini penjelasannya. Olah tubuh berarti latihan bergerak dengan melakukan dasar-dasar gerak tari yang meliputi wiraga, wirama, wirasa dan bergerak membentuk tubuh dengan latihan peregangan, sehingga dapat meningkatkan keterampilan tari pada setiap karakter tarian yang dibawakan. Cara eksplorasi olah tubuh adalah: 1. Pemanasan (lari, push up, sit-up, dan sebagainya. 2. Stretching (peregangan sendi-sendi tubuh) 3. Intensitas gerak dan kelenturan. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah pemanasan, stretching, intensitas gerak dan kelenturan. Semoga membantu ya.