Missela J

30 Desember 2021 11:38

Iklan

Iklan

Missela J

30 Desember 2021 11:38

Pertanyaan

Bagaimana cara melakukan lari jarak pendek?


2

1

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan

F. Rizqi

Mahasiswa/Alumni Institut Teknologi Bandung

24 Februari 2022 12:34

Jawaban terverifikasi

Hello Missela J, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah sebagai berikut. Lari jarak pendek merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lari. Nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut sprint race. Lari jarak dilakukan dengan kecepatan penuh di lintasan yang jaraknya tidak terlalu jauh. Berikut merupakan cara melakukan lari jarak pendek: 1. Posisi kepala dan leher dalam kondisi rileks dan pandangan fokus ke depan. 2. Ketika berlari, tekuk siku pada posisi 90 derajat. 3. Ketika lengan bergerak, jaga supaya posisi bahu tetap stabil dan rileks. 4. Ketika berlari, angkat lutut bagian depan lalu luruskan kaki bagian belakang. 5. Usahakan untuk mengangkat paha secara maksimal agar langkah kaki lebih lebar dan dapat meningkatkan kecepatan lari. 6. Posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari tanah adalah tertendang lurus. 7. Tumpuan kaki saat berlari adalah ujung jari kaki. Dengan demikian, cara melakukan lari jarak pendek adalah sesuai dengan apa yang dijelaskan pada bagian pembahasan. Semoga membantu ya.


Iklan

Iklan

lock

Yah, akses pembahasan gratismu habis


atau

Dapatkan jawaban pertanyaanmu di AiRIS. Langsung dijawab oleh bestie pintar

Tanya Sekarang

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu

Tanya ke Forum

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

228

0.0

Jawaban terverifikasi