Bagaimana bentuk latihan yang benar untuk meningka...

Question

Bagaimana bentuk latihan yang benar untuk meningkatkan kelenturan otot pinggang ...                                                                                                                                                                a. melentingkan pinggang dari posisi telentang
b. melentingkan pinggang dari posisi berbaring
c. melentingkan pinggul dari posisi telentang
d. membungkukkan pinggang dari posisi duduk

W. Ega · Accepted Answer

Hallo Siti, kakak bantu jawab yaa  :)

Jawaban yang sesuai dari pertanyaan diatas adalah  : 
D. Membungkukkan pinggang dari posisi duduk.

Ada banyak cara untuk melenturkan otot pinggang,  di antaranya dengan sit up, Kayang, Squat jump.

Jadi, jawaban dari pertanyaan tersebut adalah  :
D. Membungkukkan pinggang dari posisi duduk.

Semoga membantu.  :)

Bagaimana bentuk latihan yang benar untuk meningkatkan kelenturan otot pinggang ... a. melentingkan pinggang dari posisi telentang b. melentingkan pinggang dari posisi berbaring c. melentingkan pinggul dari posisi telentang d. membungkukkan pinggang dari posisi duduk

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa