Ayunkan kedua lengan ke belakang kemudian putar kedua lengan melalui bawah di samping badan merupakan gerakan mengayunkan lengan . . . . a. satu lengan ke depan b. satu lengan ke belakang c. satu lengan ke samping d. dua lengan ke depan dan belakang​

Jawaban yang benar adalah d. Dua lengan ke depan dan belakang. Yuk simak pembahasan berikut. Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama yang berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik, dan sebagainya. Salah satu gerakan senam irama adalah ayunan dua lengan ke depan dan belakang. Cara melakukan gerakan ayunan ke depan dan blakang adalah: a. Sikap awal. Sikap awal berdiri lalu kaki kiri melangkah. Diikuti dengan kedua lengan lurus ke depan. b. Hitungan satu. Ayunkan kedua lengan ke belakang. c. Hitungan dua. Ayunkan lagi kedua tangan kembali ke depan. d. Hitungan tiga dan empat. Putar kedua lengan melalui bawah di samping badan. e. Hitungan lima sampai delapan. Lakukan sama seperti hitungan satu sampai Empat, tapi arahnya berlawanan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah d. Dua lengan ke depan dan belakang​.