Ayunan yang dilakukan saat bertumpu pada palang sejajar adalah

Hallo Steven T, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah mengayun pergelangan tangan. Berikut ini penjelasannya. Gerak bertumpu pada palang sejajar merupakan gerak lokomotor. Cara melakukan kombinasi gerak bertumpu keseimbangan dan mendarat pada palang sejajar, yaitu : 1. Sikap awal berdiri di tengah palang sejajar rendah. Atur tinggi palang sejajar sesuai tinggi lenganmu saat lurus ke atas. 2. Tangan menggenggam pada palang dengan arah dari luar sehingga posisi jari kedua tangan saling berhadapan. 3. Pada posisi bertumpu, tahan keseimbanganmu selama lima detik. 4. Ayunan yang dilakukan saat bertumpu pada palang sejajar dengan mengayun pergelangan tangan. 5. Setelah itu, lakukan pendaratan. Caranya, lepaskan pegangan secara bersamaan. Rapatkan kedua tangan di depan dada Mendarat menggunakan dua kaki merapat secara bersamaan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah mengayun pergelangan tangan. Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru. Semoga membantu ya.