Awalan saat melakukan lompat kangkang melewati kuda kuda adalah...​

Halllo Dita P. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah dengan gerakan berlari dengan kecepatan penuh mulai dari start hingga titik lompat. Melakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan. Lakukan tolakan dengan kekuatan penuh dan diikuti dengan ayunan tangan dari bawah kedepan atas. Berikut ini penjelasannya. Lompat kangkang adalah salah satu teknik senam lantai, di mana pesenam melakukan gerakan melompati benda dengan cara kaki membuka atau kangkang. Lompat kangkang melatih kekuatan otot tangan dan kaki. Awalan lompat kangkang dilakukan dengan gerakan berlari dengan kecepatan penuh mulai dari start hingga titik lompat. Melakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan. Lakukan tolakan dengan kekuatan penuh dan diikuti dengan ayunan tangan dari bawah kedepan atas. Pendaratan terjadi pada saat kaki menyentuh matras. Mendaratlah pada tempat yang sejauh mungkin dari peti lompat. Perhatikan posisi kaki terbuka dan lentur pada saat mendarat. Tekuk kedua lutut dan pinggul sambil menjaga badan agar seimbang. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah dengan gerakan berlari dengan kecepatan penuh mulai dari start hingga titik lompat. Melakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan. Lakukan tolakan dengan kekuatan penuh dan diikuti dengan ayunan tangan dari bawah kedepan atas. Semoga membantu ya.