Arah yang tepat untuk lengan diayunkan pada saat melakukan teknik sprint dasar adalah . . . . . A. Diayun ke depan bawah sebatas dahi B. Diayun ke depan bawah sebatas kepala. C. Diayun ke depan atas sebatas hidung D. Diayun ke depan samping sebata mata

Halo Septiangga S, kakak bantu jawab ya. Jawaban soal diatas adalah B. Diayun ke depan bawah sebatas kepala. Cermati penjelasan berikut ya! Lari cepat (sprint) adalah cara lari dalam menempuh jarak tertentu yang relatif pendek, dalam waktu singkat, dan dengan kecepatan yang maksimal, dari garis start sampai ke finish. Umumnya lari cepat ini dilaksanakan dalam olahraga, baik untuk mengejar target waktu maupun mengejar kawan dan lawan dalam bertanding. Teknik dasar ayunan lengan pada lari sprint adalah salah satu lengan diayunkan ke belakang, dan lengan yang satunya lagi diayunkan ke arah depan sebatas kepala, dilakukan secara bergantian saat berlari dan berlawanan dengan arah kaki, dengan siku-siku agak dibengkokkan, namun tetap rileks. Jaga keseimbangan agar tubuh tidak oleng ke kiri maupun ke kanan. Oleh karena itu jawaban yang tepat adalah B. Semoga bermanfaat ya.