Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah​

Hallo Dyo H. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah ke depan. Berikut ini penjelasannya. Menyundul (heading) merupakan cara untuk menguasai bola dengan menggunakan kepala. Heading adalah teknik menanduk atau menyundul bola untuk mengoper atau mencetak gol, Luxbacher, J.A (2002). Bagian kepala yang digunakan untuk melakukan heading adalah kening. Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah​ ke depan. Sebab, dengan menggerakan pinggang ke depan, badan dan kepala akan terdorong ke depan dan dahi dapat mengenai bola yang datang dari depan. Di bawah ini adalah tekni gerak dalam sundulan bola : 1. Bagian kepala yang bersentuhan dengan bola harus merupakan dahi antara alis dan garis rambut. 2. Bola harus disundul dan bukannya dipantulkan melalui kepala. 3. Pemain harus menggunakan otot punggung dan perut untuk bergerak mendekati bola. 4. Lakukan gerakan sedikit melengkung saat bola mendekat, condongkan badan ke depan sedikit seusai menyundul. 5. Leher harus dalam posisi kaku. 6. Kepala bergerak ke arah bola. 7. Mata harus tetap berfokus pada bola yang mendekat. 8. Keseimbangan saat melakukan sundulan dapat diatur dengan sedikit menekuk lutut. 9. Memilih waktu yang tepat. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah ke depan. Semoga membantu ya.