Apakah yang dimaksud dengan kombinasi pola gerak menekuk ​

Halo Riztavianti R. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah gerakan peregangan punggung dan lutut. Yuk simak pembahasan berikut. Kombinasi pola gerak menekuk ialah gerakan peregangan punggung dan lutut. Langkah-langkah dalam kombinasi pola gerak menekuk ialah sebagai berikut. 1) Persiapan dengan kedua kaki terbuka. 2) Angkat tangan kanan pelan-pelan ke atas melalui samping kiri badan. 3) Posisi tangan lurus ke atas. 4) Turunkan lengan ke bawah disertai kedua lutut ditekuk. 5) Posisi punggung membungkuk, sehingga posisi tubuh membungkuk. 6) Tangan kanan turun dari depan hingga menyentuh lantai. 7) Angkat badan hingga posisi tegap. 8) Lengan kembali di samping paha. 9) Lakukan berulang-ulang dan hati-hati. Jadi, jawabannya adalah gerakan peregangan punggung dan lutut. Semoga membantu :)