Apakah tujuan dari lari up hill?

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah untuk meningkatkan kekuatan otot-otot tungkai kaki. Berikut ini penjelasannya. Pengertian uphill adalah latihan lari yang dilakukan dengan menaiki bukit. Tujuan latihan ini adalah untuk meningkatkan kekuatan otot-otot tungkai kaki. Dengan kata lain, latihan dengan menaiki bukit untuk mengembangkan otot-otot gerak kaki dinamakan uphill. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah untuk meningkatkan kekuatan otot-otot tungkai kaki.