Apakah Pengertian Senam Lantai?

*Tolong dijawab y...

Question

Apakah Pengertian Senam Lantai?

*Tolong dijawab ya
Terimakasih.

Carissa.Xx S · Answer

SENAM lantai merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan gerakan di lantai dan menggunakan matras sebagai alasnya. ... Senam berasal dari istilah bahasa Inggris “gymnastic” yang artinya dilakukan di ruang khusus melibatkan performa gerak, kekuatan, kecepatan, dan keserasian gerak fisik.

Khansa P · Answer

Sebelumnya, makasih ya..
btw aku juga tau lho kamu lihat google..
tapi gapapa kok hehe😄

Carissa.Xx S · Answer

hwhehehe sebenarnya aku juga udah belajar tapi lupa lagyi  😂

Nanda R · Answer

Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang melibatkan gerakan dan latihan di lantai tanpa memerlukan peralatan tambahan. Gerakan senam lantai meliputi melompat, mengguling, meloncat, berputar di udara, serta menumpu pada tangan dan kaki. Senam lantai memiliki manfaat bagi tubuh, seperti menjaga kekuatan otot, meningkatkan kelenturan tubuh, dan membakar lemak.

Apakah Pengertian Senam Lantai? *Tolong dijawab ya Terimakasih.

Mau jawaban yang terverifikasi?

Pertanyaan serupa