Mahasiswa/Alumni Universitas Negeri Jakarta
24 Mei 2022 06:45
Jawabannya adalah tidak.
Berikut adalah pembahasannya.
Pemanasan adalah serangkaian kegiatan fisik yang membantu tubuh untuk lebih siap menjalani olahraga. Dimanapun tempat olahraganya, pemanasan wajib dilakukan sebelum memulai olahraga. Berbagai gerakan pemanasan yang bisa Anda terapkan sebelum berolahraga: memutar Kepala, memutar pinggang, memutar Lutut, memutar bahu, memutar Kedua Lengan, meregangkan Pergelangan paha, menekuk Pergelangan Kaki,
menekuk pergelangan tangan.
Jadi, dapat disimpulkan bahwa apakah gerakan menggendong teman tidak termasuk gerakan pemanasan sebelum olahraga.