Apabila kamu melakukan aktivitas fisik secara teratur dan terjadwal dengan baik sebap minggunya. yakinlah bahwa resiko penyakit akan jauh dari diri kita, merupakan faktor yang mempengaruhi kondisi fisik dari segi... a. pola makan b. umur c. olahraga teratur d. jenis kelamin

Hi Huda S, kakak bantu jawab ya... Jawabannya adalah c. Olahraga teratur. Yuk simak pembahasan berikut. Dengan melakukan olahraga secara rutin tentunya akan meningkatkan kebugaran jasmani seseorang serta selain itu kita dapat terhindar dari segala penyakit sebab kita sehat, tentunya hal tersebut merupakan faktor dari rajinnya berolahraga sehingga sistem kekebalan tubuh meningkat dan kebugaran jasmanipun meningkat. Kebugaran jasmani merupakan aspek yang sangat penting yang harus dimiliki oleh setiap manusia supaya dapat melakukan aktivitas dengan baik, kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan ringan tanpa merasakan kelelahan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah c. Olahraga teratur. Semoga membantu ya…