Apa yang menyebabkan kelelahan pada otot setelah bekerja keras? Jelaskan secara singkat

Halo Cepra! Kakak bantu jawab ya Rasa lelah yang terjadi pada otot setelah bekerja keras diakibatkan karena adanya penimbunan asam laktat pada sel otot. Asam laktat dibentuk dari hasil proses respirasi anaerob berupa fermentasi asam laktat pada sel otot. Hal tersebut terjadi karena saat sel otot memerlukan oksigen untuk respirasi aerob membentuk energi saat melakukan aktivitas, ternyata pasokan oksigen tidak ada, sehingga metabolisme pembentukan energi diubah menggunakan proses fermentasi yang menghasilkan produk sisa yaitu asam laktat yang akan terkumpul di sel otot. Dengan demikian, rasa lelah yang terjadi pada otot setelah bekerja keras diakibatkan karena adanya penimbunan asam laktat pada sel otot. Semoga membantu, ya! :)