apa yang harus kita lakukan kalau kita cedera saat bermain bola atau bermain basket dan olahraga lainnya?

Hello Querida Q, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah dengan mendinginkan bagian tubuh yang cedera. Yuk simak pembahasan berikut. Cedera adalah suatu kelainan pada tubuh manusia yang dapat mengakibatkan timbulnya rasa nyeri, panas, merah, bengkak, dan tidak dapat berfungsi dengan baik pada otot, tendon, ligament, persendian, maupun tulang akibat aktifitas gerak yang berlebihan seperti olahraga atau kecelakaan. Dalam berbagai kegiatan olahraga, ketika seorang pemain terkena cedera maka harus diberi tindakan berupa mendinginkan bagian tubuh yang cedera. Hal ini dapat dilakukan dengan meletakkan es batu atau kantong yang berisi air dingin pada bagian tubuh yang cedera, di mana sebelumnya sudah dilapisi handuk dengan segera untuk meminimalkan terjadinya pembengkakan. Dengan demikian, yang harus dilakukan ketika cedera saat berolahraga adalah dengan mendinginkan bagian tubuh yang cedera. Semoga membantu ya.