apa yang harus diperhatikan dalam aktivitas pembelajaran rangkaian gerak berguling ke depan dan belakang? mengapa hal itu sangat penting?

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah keseimbangan badan. Tengkuk harus menempel pada matras. Tubuh tetap membulat ketika berguling. Kepala menunduk hingga dagu menyentuh dada. Karena tanpa keempat hal yang perlu diperhatikan diatas, maka gerakan berguling akan terhambat dan tidak terlaksana dengan baik. Dan akan menimbulkan cedera. Berikut ini penjelasannya. Sikap yang harus diperhatikan pada saat berguling adalah sebagai berikut: 1. Keseimbangan badan. 2. Tengkuk harus menempel pada matras. 3. Tubuh tetap membulat ketika berguling. 4. Kepala menunduk hingga dagu menyentuh dada. Karena tanpa keempat hal yang perlu diperhatikan diatas, maka gerakan berguling akan terhambat dan tidak terlaksana dengan baik. Dan akan menimbulkan cedera. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah keseimbangan badan. Tengkuk harus menempel pada matras. Tubuh tetap membulat ketika berguling. Kepala menunduk hingga dagu menyentuh dada. Karena tanpa keempat hal yang perlu diperhatikan diatas, maka gerakan berguling akan terhambat dan tidak terlaksana dengan baik. Dan akan menimbulkan cedera.