apa yang dimaksud dengan rangkaian gerak senam lantai ?

senam lantai adalah satu dari rumpun senam. sesuai dengan istilah lantai maka gerakan gerakan atau bentuk pola pembelajaran nya dilakukan lantai. jadi lantai atau matras lah yang merupakan alat yang dipergunakan. senam ante disebut juga dengan istilah pembelajaran bebas tujuan melakukan senam lantai selain untuk meningkatkan kemampuan melakukan bentuk bentuk gerakan senam lantai sendiri juga sebagai pembelajaran pembentukan kemampuan untuk melakukan gerakan senam dengan alat