apa yang dimaksud dengan pemanasan

Jawaban yang benar adalah salah satu bagian dari peregangan dan persiapan untuk sebuah aktivitas fisik. Pembahasan: Pemanasan merupakan salah satu bagian dari peregangan dan persiapan untuk sebuah aktivitas fisik atau suatu pertunjukan dengan berolahraga atau berlatih secara lembut sebelumnya, pemanasan ini umumnya dilakukan sebelum pertunjukan atau latihan tersebut dimulai. Seorang atlet, penyanyi, aktor, dan jenis profesi lainnya akan melakukan pemanasan sebelum menekankan otot mereka. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah salah satu bagian dari peregangan dan persiapan untuk sebuah aktivitas fisik.