Apa yang dimaksud dengan olahraga

Haloo Hanna, Kakak Gracia bantuu jawab yaa.😊 Jawaban yang tepat adalah suatu kegiatan yang melibatkan kegiatan fisik dan mental yang bertujuan untuk melatih tubuh manusia secara lahir dan batin. Yuk simak penjelasannya dibawah ini. Olahraga adalah suatu kegiatan yang melibatkan kegiatan fisik dan mental yang bertujuan untuk melatih tubuh manusia secara lahir dan batin. Tujuan olahraga adalah meningkatkan kesehatan. Namun, kebiasaan hidup dan makan juga berdampak besar bagi kesehatan manusia.Selain meningkatkan kebugaran jasmani, olahraga juga dapat meningkatkan dan meningkatkan kinerja otak manusia sehingga dapat berperan dengan sebaik-baiknya. Tentunya memiliki kondisi fisik yang tepat dan kemampuan berpikir yang lebih baik pada akhirnya akan meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Jadi, olahraga adalah suatu kegiatan yang melibatkan kegiatan fisik dan mental yang bertujuan untuk melatih tubuh manusia secara lahir dan batin. Semoga membantu yaa. 😊