Zahra A
06 April 2024 02:21
Zahra A
06 April 2024 02:21
Pertanyaan
Belajar bareng Champions
Brain Academy Champions
Hanya di Brain Academy
Habis dalam
02
:
21
:
18
:
49
4
2
Nanda R
Community
06 April 2024 06:20
jawabannya adalah C.
"Cool down" setelah latihan merupakan proses menurunkan intensitas olahraga secara bertahap dan melakukan aktivitas ringan untuk membantu tubuh kembali ke kondisi normal setelah latihan yang intensif. Ini termasuk melakukan gerakan peregangan, berjalan pelan-pelan, atau latihan pernapasan yang membantu mengurangi denyut jantung dan menurunkan suhu tubuh secara perlahan. Ini penting untuk mencegah cedera dan membantu tubuh dalam pemulihan setelah latihan.
· 0.0 (0)
Sumber W
Community
06 April 2024 09:21
Jawaban yang tepat adalah c) Menurunkan suhu tubuh secara perlahan setelah latihan
Penjelasan :
Pendinginan (cooling down) didefinisikan sebagai gerakan melemaskan atau membuat otot tubuh jadi rileks setelah melakukan aktivitas olahraga..
Jadi Cool Down bertujuan untuk menurunkan suhu tubuh secara perlahan setelah latihan
· 0.0 (0)
Buka akses jawaban yang telah terverifikasi
Yah, akses pembahasan gratismu habis
Tanya ke Forum
Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu
LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!