Apa yang dimaksud dengan hand stand dan head stand

Jawaban yang benar adalah sebagai berikut Handstand adalah gerakan berdiri dengan posisi badan terbalik dengan kedua tangan sebagai tumpuan. Sedangkan Headstand adalah gerakan berdiri terbalik dengan kedua kepala sebagai tumpuan dan dibentuk dengan topangan kedua tangan. Senam lantai adalah salah satu jenis olahraga latihan fisik dengan gerakan sistematis dan terencana dilakukan di lantai dengan menggunakan matras sebagai alas, kaya manfaat bagi kebugaran jasmani dan kesehatan tubuh. Macam -macam gerakan senam lantai diantaranya adalah hand stand dan head stand. Handstand adalah gerakan berdiri dengan posisi badan terbalik dengan kedua tangan sebagai tumpuan. Sedangkan Headstand adalah gerakan berdiri terbalik dengan kedua kepala sebagai tumpuan dan dibentuk dengan topangan kedua tangan. Demikian jawaban disertai penjelasannya.