apa yang di sebut senam lantai?

Hai, Ria. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan gerakan di lantai dan menggunakan matras sebagai alasnya. Berikut ini penjelasannya. Senam lantai adalah sebuah bentuk latihan fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu. Terdapat 4 gerakan dasar senam lantai adalah guling depan, guling belakang, headstand, dan handstand. Gerakan dalam senam lantai dilakukan di atas matras untuk menghindari terjadinya cidera. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan gerakan di lantai dan menggunakan matras sebagai alasnya. Semoga membantu ya.