apa tujuan variasi gerak langkah ke samping kanan atau kiri dengan kombinasi ayunan lengan

Jawaban yang benar adalah agar tidak terjadinya cidera saat melakukan ayunan. Yuk simak pembahasan berikut. Tujuan variasi gerak langkah ke samping kanan atau kiri dengan kombinasi ayunan lengan adalah agar tidak terjadinya cidera saat melakukan ayunan. Gerakan ini dapat meningkatkan kelenturan sendi dan keseimbangan tubuh. Berikut adalah langkah-langkahnya: - Sikap tubuh tegak dan arahkan pandangan fokus ke depan. - Posisi kaki kanan dan kiri sejajar. - Rentangkan kedua tangan lurus ke depan. - Kaki kiri melangkah ke samping kiri disertai dengan gerakan mengayun kedua tangan ke samping kanan, - Kaki kanan melangkah ke samping kanan disertai dengan gerakan mengayun kedua tangan ke samping kiri. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah agar tidak terjadinya cidera saat melakukan ayunan.