apa tujuan latihan kebugaran jasmani?

Jawaban yang benar adalah untuk meningkatkan energi pada tubuh. Pembahasan: Latihan kebugaran jasmani merupakan sebuah aktivitas olahraga yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta kekuatan otot. Selain itu, latihan kebugaran jsamani juga dapat melatih kelenturan serta keseimbangan tubuh. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah untuk meningkatkan energi pada tubuh, dengan memperbaiki sistem kerja jantung dan paru-paru. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah untuk meningkatkan energi pada tubuh.