Apa perbedaan aktivitas melompat ke peti menggunakan satu kaki dengan dua kaki?

Hallo Glenn S, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah jika menggunakan dua kaki akan lebih seimbang. Berikut ini penjelasannya. Melompat adalah gerakan yang dilakukan untuk menjauhi permukaan tanah atau lantai, dilakukan secara horizontal, ke depan, ke samping atau ke belakang dan menggunakan otot kaki dalam melakukannya. Melompat membutuhkan otot kaki yang kuat dan seimbang, sehingga jika menggunakan dua kaki akan lebih seimbang. Pada umumnya lompat peti menggunakan dua kaki. Untuk lompat peti, gerakan pertama adalah latihan awalan dua kaki. Dari sikap berdiri, posisikan dua tangan di peti lompatan lalu tolakkan kedua kaki selebar dan setinggi mungkin. Lakukan hal ini secara berulang-ulang. Selanjutnya adalah cara melewati peti, cukup melakukan keseimbangan yang baik supaya pendaratannya juga bagus. Untuk mendaratnya, lakukan dengan dua kaki yang menapak bersama-sama. Jadi, jawaban yang tepat yaitu jika menggunakan dua kaki akan lebih seimbang. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu ya.