apa manfaat puasz?

Halo Nagisa N. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab, ya. Manfaat puasa adalah sebagai berikut. 1. Melatih diri melawan hawa nafsu. 2. Meningkatkan pertahanan tubuh terhadap penyakit. 3. Membantu menurunkan berat badan. Yuk simak pembahasan berikut. Puasa bagi orang Islam adalah menahan diri dari makan dan minum serta segala perbuatan yang bisa membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Puasa memiliki banyak manfaat diantaranya adalah dengan berpuasa kita dapat melatih melawan hawa nafsu. Ketika berpuasa kita tidak banyak untuk membeli makanan atau minuman, dan menahan diri dari segala hal duniawi. Puasa juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan dapat membantu menurunkan berat badan dengan diimbangi dengan nutrisi yang tepat. Jadi, manfaat puasa adalah seperti pembahasan di atas. Semoga membantu :)