apa manfaat keseimbangan tubuh di air?

Jawaban yang tepat adalah mengurangi nyeri sendi dan kerusakan sendi, nyeri tulang dan otot. Yuk simak penjelasannya di bawah ini. Menjaga keseimbangan tubuh di air dapat dilakukan dengan berjalan kaki di dalam air. Kita dapat memilih ketinggian air yang melewati organ gerak bawah kita (sekitar hingga pinggang) lalu kita berjalan tegak, dan berusaha melewati arus air yang ada. Jadi, manfaat keseimbangan tubuh di air adalah mengurangi nyeri sendi dan kerusakan sendi, nyeri tulang dan otot.