apa itu dehidrasi

Halo Adik, Kakak bantu jawab ya :) Dehidrasi merupakan kondisi dimana tubuh kehilangan cairan lebih banyak daripada cairan yang masuk ke dalam tubuh. Mari kita bahas! Dehidrasi merupakan kondisi dimana tubuh kehilangan cairan lebih banyak daripada cairan yang masuk ke dalam tubuh atau dapat dikatakan sebagai kondisi kekurangan cairan tubuh. Kehilangan cairan tubuh tersebut dapat terjadi melalui mekanisme pengeluaran urine, feses, maupun keringat. Adapun tanda-tanda bahwa seseorang mengalami dehidrasi yaitu: 1. Merasa haus, pusing, dan lemas. 2. Mulut dan kulit kering. 3. Merasa kelelahan (cepat lelah). 4. Jarang buang air kecil dan urine menjadi lebih pekat. Semoga membantu ya :)