apa fungsi dari sikap lilin

Hallo Queen A. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah meringankan kram perut akibat menstruasi, meringankan otot leher dan punggung atas, meringankan konstipasi, gangguan pencernaan, dan asma, dan tentunya juga dapat mengencangkan otot perut dan kaki, sikap lilin juga dapat melancarkan sirkulasi darah ke tubuh bagian atas termasuk otak. Berikut ini penjelasannya. Sikap lilin merupakan salah satu bentuk gerakan dalam senam lantai tanpa alat. Pengertian sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap kedua kaki rapat ke atas. Istilah lain gerakan sikap lilin adalah armstand. Manfaat sikap lilin adalah meringankan kram perut akibat menstruasi, meringankan otot leher dan punggung atas, meringankan konstipasi, gangguan pencernaan, dan asma, dan tentunya juga dapat mengencangkan otot perut dan kaki, sikap lilin juga dapat melancarkan sirkulasi darah ke tubuh bagian atas termasuk otak. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah meringankan kram perut akibat menstruasi, meringankan otot leher dan punggung atas, meringankan konstipasi, gangguan pencernaan, dan asma, dan tentunya juga dapat mengencangkan otot perut dan kaki, sikap lilin juga dapat melancarkan sirkulasi darah ke tubuh bagian atas termasuk otak. Semoga membantu ya.