Aktivitas fisik remaja sampai dewasa meningkat sampai mencapai maksimal pada usia 25-30 tahun, kemudian akan terjadi penurunan kapasitas fungsional dari seluruh tubuh, kira kira sebesar 0.8-1% per tahun, adalah faktor yang mempengaruhi kondisi fisik dari segi... a Pola makan b. Umur c. Olahraga teratur d Jenis kelamin

Jawaban benar untuk soal tersebut adalah B. Berikut ini penjelasannya. Salah satu faktor yang mempengaruhi kondisi fisik adalah umur. Setiap tingkatan umur mempunyai keuntungan sendiri. Kebugaran jasmani juga daat ditingkatkan pada hampir semua usia. Pada daya tahan cardiovaskuler ditemukan sejak usia anak anak sampai sekitar umur 20 tahun, daya tahan cardiovascular akan meningkat dan akan mencapai maksimal pada usia 20-30 tahun. Daya tahan tersebut akan makin menurun sejalan dengan bertambahnya usia, tetapi penurunan tersebut dapat berkurang apabila seseorang melakukan kegiatan olahraga secara teratur. Berdasarkan uraian tersebut, dapat disimpulkan jawaban yang benar adalah B.