Aktivitas fisik remaja sampai dewasa meningkat sampai mencapai maksimal pada usia 25-30 tahun kemudian akan terjadi penurunan kapasitas fungsional dari seluruh tubuh, kira-kira sebesar 0.8-1% per tahun adalah faktor yang mempengaruhi kondisi fisik dari segi... a. pola makan b. umur c. olahraga teratur d. jenis kelamin

Jawaban yang benar adalah B. Umur. Berikut ini penjelasannya. Aktivitas fisik memiliki cakupan yang sangat luas, mulai dari kegiatan sehari-hari, seperti jalan kaki dan menjemur pakaian, hingga termasuk olahraga itu sendiri, misalnya berenang atau bermain futsal. Aktivitas fisik dipengaruhi juga oleh usia. Dengan makin lanjutnya umur, maka penurunan fungsi organ semakin besar. Fungsi organ menurun sebanyak 1 % setiap tahunnya setelah umur 30 tahun. Hal tersebut normal karena faktor umur. Jadi penurunan kapasitas fungsional dari seluruh tubuh adalah faktor yang mempengaruhi kondisi fisik dari segi umur.