agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan, maka tumpuan / tolakan harus... a. kuat b. rileks c. sikap berjalan di udara d. sikap jongkok

Halo Cara. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah A. Kuat. Yuk simak pembahasan berikut ! Tolakan dalam lompat jauh dilakukan dengan kuat menggunakan salah satu kaki yang terkuat. Hal ini dilakukan agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan awalan. Cara melakukan tolakan yaitu: • Pada saat menumpu, posisi badan tidak terlalu condong ke depan dan tidak juga terlalu tegak. • Berat badan sedikit berada di depan titik tumpu. • Pandangan mata mengarah ke depan. Lakukan teknik menumpu (menolak) ini berulang-ulang. Jadi, jawaban yang tepat adalah A. Kuat. Terimakasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu :)