Agar pinggul dapat bergerak dengan baik pada saat jalan cepat, maka otot pinggul harus memiliki A. Kelenturan (fleksibilitas) B. Keseimbangan C. Kekuatan D. Kelincahan

Jawaban yang benar adalah (A) Kelenturan (fleksibilitas). Gerak spesifik gerakan pinggul jalan cepat adalah menggerakkan pinggul secara wajar dengan berjalan cepat untuk menempatkan kaki dan panjang langkah secara optimal. Fleksibilitas pinggul dalam jalan cepat sangat penting karena pinggul dapat leluasa bergerak ke samping, naik, dan turun. Dengan demikian, opsi jawaban yang tepat adalah (A) Kelenturan (fleksibilitas).