GR
Ghina R
01 Agustus 2022 06:48
Iklan
GR
Ghina R
01 Agustus 2022 06:48
Pertanyaan
Ada peregangan dinamis dan ada peregangan .... a. statis b. motoris c. skeptis d. psikomotoris
1
1
Iklan
FR
F. Rizqi
Mahasiswa/Alumni Institut Teknologi Bandung
19 Agustus 2022 02:55
Jawaban terverifikasi
Jawaban yang tepat adalah A. Statis. Yuk simak pembahasan berikut. Peregangan merupakan salah satu bagian dari bentuk persiapan untuk sebuah aktivitas fisik atau suatu pertunjukan dengan berolahraga atau berlatih secara lembut sebelumnya, peregangan ini umumnya dilakukan sebelum pertunjukan atau latihan tersebut dimulai. Peregangan terdiri dari dua jenis, yaitu peregangan dinamis dan peregangan statis. Peregangan statis ini mereupakan jenis peregangan yang dilakukan dengan merenggangkan otot secara hingga terjadi ketegangan dan mencapai rasa nyeri. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah A. Statis.
· 0.0 (0)
Iklan
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
