5. Tujuan tidur adalah .... a . memberikan kesempatan otak dan otot untuk berhenti sejenak dan mempersiapkan energi baru untuk melakukan aktivitas kembali b . meregenerasi sel - sel dan mengistirahatkan organ - organ tubuh c. suatu kegiatan yang menyenangkan dan menyegarkan pikiran d . menenangkan suasana hati e . berkumpul dengan keluarga

Hallo, Fera. Kakak bantu jawab ya :). Jawaban yang benar adalah B. Meregenerasi sel-sel dan mengistirahatkan organ-organ tubuh. Yuk simak pembahasan berikut. Tidur merupakan suatu keadaan di mana kesadaran seseorang akan sesuatu menjadi turun, namun aktivitas otak tetap memainkan peran yang luar biasa dalam mengatur fungsinya. Tujuan tidur adalah meregenerasi sel-sel dan mengistirahatkan organ-organ tubuh. Tidur yang cukup dapat membantu mengontrol nafsu makan dan berat badan. Tidur juga membantu mencegah terjadinya penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung. Jadi, tujuan tidur adalah B. Meregenerasi sel-sel dan mengistirahatkan organ-organ tubuh. Semoga membantu ya :).