4. Ketika melakukan roll depan, sikap yang benar pada saat pendaratan akhir adalah ... a. Direbahkan b. Dibulatkan c. jongkok d. berdiri

Jawaban yang benar adalah c. Jongkok. Yuk simak pembahasan berikut. Guling depan adalah aktivitas tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke arah sisi yang lain (roll) dengan posisi badan mengguling atau menggelinding ke depan membulat seperti bola. Cara melakukan guling depan adalah: 1. Posisi awal dilakukan dengan posisi badan jongkok menghadap matras. 2. Posisi kedua tangan ditekuk di samping badan dengan kedua telapak tangan berada di samping telinga dan menghadap matras. 3. Tundukkanlah kepala ke depan hingga dagu hampir menyentuh dada. 4. Setelah itu, dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan. 5. Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok. 6. Sikap akhir guling depan ialah jongkok seperti sikap semula. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah c. Jongkok.