4. Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bolabasket adalah.. a. naik b. turun c. berputar d. menyilang

Jawaban yang benar adalah a. Naik. Yuk simak pembahasan berikut. One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Fokuskan pandangan mata ke target yaitu keranjang/ring basket. Berikut ini adalah gerakan shooting dengan satu tangan yaitu: 1. Dorong bola ke arah depan atas menggunakan salah satu tangan hingga lengan lurus. 2. Bersamaan lutut, pinggul, dan tumit naik. 3. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan tangan lurus. 4. Pelepasan bola dibantu dengan mengaktigkan pergelangan dan jari-jari tangan. 5. Bentuk lemparan menyerupai parbola. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah a. Naik.