4. Berikut ini yang bukan merupakan jenis gerakan untuk melatih kekuatan otot lengan, adalah … a. Push-up b. Jalan kepiting c. Gerobak dorong d. Berjalan di tangga

Jawabannya adalah a. Push-up. Push up adalah olahraga untuk melatih trisep, otot dada, dan bahu. Push up juga dapat dilakukan dengan cara menumpukan tubuh pada kekuatan tangan dan dapat juga pengencangan pada otot lengan sehingga akan telihat lebih lebih signifikan jika rutin melakukannya, selain bisa mengencangkan otot lengan olahraga ini juga dapat membantu mengecilkan otot perut. Jadi, jawaban yang tepat adalah a. Push-up.