3. Cara pengambilan napas gaya punggung yang benar adalah .... a. geleng kepala ke kanan b. geleng kepala ke kiri C. telungkup menghadap dasar kolam d. kepala rata air menghadap ke atas

Jawaban yang benar adalah d. Kepala rata air menghadap ke atas. Yuk simak pembahasan berikut. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Posisi tubuh renang gaya punggung menghadap ke atas atau permukaan air, yang artinya hidung dan mulut bisa terbuka. Sehingga, gaya renang yang teknik pengambilan nafasnya paling mudah adalah gaya punggung atau backstroke. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah d. Kepala rata air menghadap ke atas.