13. Letakan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba .... a. Persiapan awal b. bersedia c. Siap d. Ya

Jawaban yang tepat adalah b. bersedia. Yuk simak penjelasanya dibawah ini. - Dalam tahap bersedia, kita akan menurunkan badan, lutut menyentuh tanah, dan kedua tangan berada di samping badan dengan jemari terbuka. - Ketika mendengar aba-aba, “Siap” lutut mulai di angkat dengan pandangan tetap fokus ke depan, menunggu perintah selanjutnya. - Setelah mendengar ab-aba “Ya” atau suara pistol, kaki menolak ke depan sekuat mungkin agar badan terdorong dan dapat unggul lebih awal. Jadi, jawaban yang tepat adalah b. bersedia.