13. Berikut ini salah satu macam senam ritmik menurut cara melakukan dan music sebagai pengiringnya adalah ... A. High Impatc Aerobic B. Middle Impatc Aerobic C. Under Impatc Aerobic D. Pop Impatc Aerobic E. Erobik pop

Jawaban yang benar adalah B. Middle impatc aerobic. Berikut ini penjelasannya. Senam aerobik atau senam ritmik adalah satu di antara jenis senam kebugaran atau kesehatan jasmani yang mencakup beberapa latihan yang dapat mengekspresikan semua perasaan dengan cara tertawa, bergoyang, melompat, meregangkan badan, dan dikombinasikan dengan tarian dan musik. Salah satu senam ritmik yaitu middle impatc aerobic. Senam middle impatc aerobic merupakan suatu bentuk proses kegiatan fisik yang ritmis dilakukan secara terus menerus dengan memadukan beberapa gerakan yang bertujuan untuk menguatkan jantung, peredaran darah, otot, dan membakar lemak. Jadi, senam ritmik menurut cara melakukan dan musik sebagai pengiringnya adalah middle impatc aerobic.