11. Sumber gerakan yang benar saat melakukan gerak guling lenting adalah ....... a. pinggang b. pundak c. lutut d. pinggul

Jawaban yang benar adalah A. Pinggang. Pembahasan: Guling lenting merupakan suatu gerakan yang dilakukan dengan cara menggulingkan badan sampai pundak, yang kemudian melecutkan badan ke depan dengan dibantu oleh tolakan pada kedua tangan di lantai di mana sumber gerakannya berasal dari kekuatan pinggang. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah A. Pinggang.