11. Setiap gerakan dalam senam irama diawali dan diakhiri dengan sikap A. Bebas bergerak B. Gembira C. Sempurna D. Tegak anjur

Jawaban yang benar adalah (C) Sempurna. Salah satu bagian terpenting sebelum atau sesudah berolahraga adalah pemanasan dan pendinginan, termasuk dalam senam irama. Senam irama ialah senam yang diiringi musik ataupun lagu-lagu. Senam irama bisa juga disebut latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Setiap gerakan dalam senam irama selalu diawali dan diakhiri dengan sikap sempurna. Sikap sempurna yaitu posisi badan dengan pandangan mata lurus ke depan, badan tegap, tangan posisi lurus di samping, kedua kaki dirapatkan. Dalam senam irama posisi sikap sempurna biasanya dilakukan sebelum dan sesudah musik berbunyi. Jadi, jawaban yang tepat adalah (C) Sempurna.