1. kenapa kita harus olahraga?....... 2. sebelum olahraga kita harus?...... 3. apa itu gerakan lokomotor?....... JELASKAN:

Jawaban yang benar adalah : 1. Karena selain meningkatkan kebugaran fisik, olahraga juga dapat memperbaiki dan meningkatkan kinerja otak manusia sehingga dapat bekerja lebih maksimal. 2. Harus melakukan pemanasan. 3. Gerakan yang menyebabkan perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat yang lain. Pembahasan : 1. Dengan berolahraga selain dapat meningkatkan kebugaran fisik, juga dapat memperbaiki dan meningkatkan kinerja otak manusia sehingga dapat bekerja lebih maksimal. 2. Sebelum berolahraga, sebaiknya dilakukan pemanasan terlebih dahulu karena berguna untuk membantu mengurangi kemungkinan cedera saat berolahraga. 3. Gerakan lokomotor adalah gerakan yang menyebabkan perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat yang lain. Contoh gerak lokomotor diantaranya adalah berjalan, berlari, melompat, meloncat, dan meluncur. Kesimpulan : 1. Kita harus berolahrga karena selain dapat meningkatkan kebugaran fisik, juga dapat memperbaiki dan meningkatkan kinerja otak manusia sehingga dapat bekerja lebih maksimal. 2. Sebelum berolahraga sebaiknya kita harus melakukan pemanasan terlebih dahulu. 3. Gerakan lokomotor adalah gerakan yang menyebabkan perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat yang lain.