1) jarak antara tangan dan ujung kaki saat melakukan guling depan adalah..... a. kira-kira 30 cm b. kira-kira 40 cm c. kira-kira 50 cm d. kira-kira 60 cm

Jawaban yang benar adalah C. Kira-kira 50 cm. Pembahasan: Guling depan atau forward roll adalah suatu gerakan berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan yaitu tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. Latihan guling depan ini dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu guling ke depan dengan awalan sikap berdiri dan awalan sikap jongkok. Ketika melakukan gerakan guling depan, kedua tangan harus dibuka selebar bahu dan berjarak kira-kira 50 cm dari kaki. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah C. Kira-kira 50 cm.