1. Cara menghasilkan senam irama yang baik adalah .... a. berlatih saat menjelang dewasa b. berlatih secara paksa c. berlatih tekun saat dewasa d. berlatih sejak usia dini 3. Mengangkat kedua lengan ke atas dapat melatih otot .... a. lengan b. bahu c. dada d. perut

1. Jawabannya adalah D. Berlatih sejak usia dini Senam irama merupakan jenis senam yang memiliki bermacam gerakan dan dilakukan seirama dengan musik yang mengiringinya. Senam ini bukan senam biasa, namun memiliki unsur-unsur yang harus dikuasai para pesenamnya, seperti keluwesan, keseimbangan, ketepatan dengan irama, dan lain-lain. Oleh karena itu, senam irama sebaiknya dilatih sejak usia dini karena akan lebih mudah untuk menghafal gerakannya. Jadi, jawaban yang tepat adalah D. Berlatih sejak usia dini. 3. Jawabannya adalah A. Otot lengan Otot lengan dalam bahasa ilmiah, otot bisep dikenal dengan nama otot biceps brachii. Otot besar ini memanjang dari lengan atas hingga ke siku, dan melekat di atas tulang pangkal lengan (humerus). Otot ini memungkinkan seseorang menggerakkan lengan ke atas, bawah, depan, dan belakang. Jadi, jawaban yang tepat adalah A. Otot lengan.