. Ada berapa tahapan dalam gerakan guling kedepan ?

Jawabannya adalah ada 5 tahap. Guling depan dikenal juga dengan gerakan “roll depan”. Guling depan bertujuan untuk menggulingkan tubuh ke arah depan. Berikut tahapan gerakan guling ke depan: 1. Posisi badan jongkok dan kedua kaki dalam keadaan rapat menghadap matras. 2. Posisi kedua tangan berada di depan ujung kaki. 3. Tundukkan kepala ke depan hingga dagu hampir menyentuh dada. 4. Lakukan gerakan berguling ke depan. 5. Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok. Jadi jawabanya adalah ada 5 tahap.