Varamus K

23 Januari 2022 09:50

Iklan

Varamus K

23 Januari 2022 09:50

Pertanyaan

Untuk menentukan kadar intensitas latihan, khususnya untuk perkembangan daya tahan kordiovaskuler, dapat diterapkan Teori Katch dan Meardle yaitu ..... a. 110 - umur b. 220 - umur c. 230 - umur d. 250 - umur

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

02

:

10

:

57

:

18

Klaim

2

1

Jawaban terverifikasi

Iklan

A. Gustinawati

Mahasiswa/Alumni Universitas Gadjah Mada

31 Januari 2022 08:20

Jawaban terverifikasi

Halo Varamus, kakak bantu jawab ya :) Jawaban yang benar adalah B. Untuk menentukan kadar intensitas latihan khususnya untuk perkembangan daya tahan kardiovaskuler dapat diterapkan teori katch dan meardle yaitu 220 - Umur. Sebagai contoh, seseorang yang berumur 20 tahun seharusnya memiliki denyut nadi maksimal 220 - 20 = 200 denyut/menit. Denyut nadi maksimal adalah denyut nadi tertinggi dicapai selama latihan maksimal. Semoga membantu!


Iklan

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Jodohkan gambar dengan pola interaksi yang sesuai! 10. Beruang dengan ikan Pola interaksi a. Netralisme b. Predasi c. Simbiosis mutualisme d. Simbiosis komensalisme e. Simbiosis parasitisme f. Antibiosis

29

3.5

Jawaban terverifikasi